一、陰陽(yáng)學(xué)說(shuō)是以陰和陽(yáng)對(duì)立統(tǒng)一來(lái)認(rèn)識(shí)自然規(guī)律、解釋自然規(guī)律、探求自然規(guī)律的一種宇宙觀和方法論。陰陽(yáng)學(xué)說(shuō)認(rèn)為，世界是物質(zhì)性的整體。世界本身是陰陽(yáng)兩氣對(duì)立統(tǒng)一的結(jié)果。陰陽(yáng)對(duì)立統(tǒng)一矛盾的運(yùn)動(dòng)，是宇宙間一切事物內(nèi)部所固有的；宇宙間一切事物的發(fā)生、發(fā)展和變化，都是陰陽(yáng)對(duì)立統(tǒng)一矛盾運(yùn)動(dòng)的結(jié)果。
二、陰陽(yáng)規(guī)律廣泛存在于自然和人體中。在自然界有天地、日月、男女、上下、外內(nèi)、火水、晝夜、暑寒之分，前者是陽(yáng)，后者是陰。在人體中有腹背、軀干四肢、手心手背、五臟六腑（五臟：肝、心、肺、脾、腎；六腑：膽、胃、大腸、小腸、膀胱、三焦）、人體活動(dòng)功能和物質(zhì)基礎(chǔ)等，前者是陰，后者是陽(yáng)。經(jīng)絡(luò)里，有手三陽(yáng)經(jīng)和手三陰經(jīng)、足三陽(yáng)經(jīng)和足三陰經(jīng)。
一、陰陽(yáng)學(xué)說(shuō)是以陰和陽(yáng)對(duì)立統(tǒng)一來(lái)認(rèn)識(shí)自然規(guī)律、解釋自然規(guī)律、探求自然規(guī)律的一種宇宙觀和方法論。陰陽(yáng)學(xué)說(shuō)認(rèn)為，世界是物質(zhì)性的整體。世界本身是陰陽(yáng)兩氣對(duì)立統(tǒng)一的結(jié)果。陰陽(yáng)對(duì)立統(tǒng)一矛盾的運(yùn)動(dòng)，是宇宙間一切事物內(nèi)部所固有的；宇宙間一切事物的發(fā)生、發(fā)展和變化，都是陰陽(yáng)對(duì)立統(tǒng)一矛盾運(yùn)動(dòng)的結(jié)果。
二、陰陽(yáng)規(guī)律廣泛存在于自然和人體中。在自然界有天地、日月、男女、上下、外內(nèi)、火水、晝夜、暑寒之分，前者是陽(yáng)，后者是陰。在人體中有腹背、軀干四肢、手心手背、五臟六腑（五臟：肝、心、肺、脾、腎；六腑：膽、胃、大腸、小腸、膀胱、三焦）、人體活動(dòng)功能和物質(zhì)基礎(chǔ)等，前者是陰，后者是陽(yáng)。經(jīng)絡(luò)里，有手三陽(yáng)經(jīng)和手三陰經(jīng)、足三陽(yáng)經(jīng)和足三陰經(jīng)。
三、一般地說(shuō)，凡是劇烈運(yùn)動(dòng)著的，外向的，上升的，溫?zé)岬?，明亮的都屬于?yáng)；相對(duì)靜止著的，內(nèi)守的，下降的，寒冷的，晦暗的都屬于陰。陰陽(yáng)屬性引入醫(yī)學(xué)領(lǐng)域，對(duì)于人體具有推動(dòng)、溫煦、興奮等作用的物質(zhì)和功能，統(tǒng)屬于陽(yáng)；對(duì)于人體具有凝聚、滋潤(rùn)、抑制、下降等作用的物質(zhì)和功能，統(tǒng)屬于陰。
因此說(shuō)，陰陽(yáng)對(duì)立統(tǒng)一是自然界的普遍規(guī)律。對(duì)于人本身的細(xì)胞組織、系統(tǒng)的構(gòu)造及其機(jī)能來(lái)說(shuō)，人體是無(wú)數(shù)個(gè)陰陽(yáng)對(duì)立統(tǒng)一的綜合體。
陰陽(yáng)的屬性特征
一、陰陽(yáng)之間相互對(duì)立、制約和相互排斥。陰陽(yáng)之間實(shí)際上是相輔相成的作用。
二、陰陽(yáng)之間互根互用：陰陽(yáng)相互依存于一個(gè)統(tǒng)一體中，不僅相互制約，而且互根互用。陰依存陽(yáng)、陽(yáng)依存陰，雙方均以對(duì)方存在為自己存在的前提（條件）。任何一方都不能脫離對(duì)方而單獨(dú)存在。
三、陰陽(yáng)之間消長(zhǎng)平衡：所謂消長(zhǎng)平衡，是指陰陽(yáng)之間的平衡，不是絕對(duì)和靜止的，而是相對(duì)的平衡，即陰陽(yáng)之間是動(dòng)態(tài)平衡
四、陰陽(yáng)的相互轉(zhuǎn)化：陰陽(yáng)轉(zhuǎn)化是指陰陽(yáng)對(duì)立的雙方，在一定的條件下可以各自向其相反的方向轉(zhuǎn)化，即陰可以轉(zhuǎn)化為陽(yáng)，陽(yáng)可以轉(zhuǎn)化陰。這就是“物極必反”的道理。
五、以心跳為例說(shuō)明陰陽(yáng)之間的前三個(gè)屬性：眾所周知，心跳每分鐘跳動(dòng)72次。它最具體的體現(xiàn)了陰陽(yáng)的三個(gè)屬性：
1、心跳由植物神經(jīng)控制。
心臟上分布的植物神經(jīng)有交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)。交感神經(jīng)使心跳加快，副交感神經(jīng)使心跳變慢。前者是陽(yáng)，后者是陰。兩者對(duì)立統(tǒng)一的結(jié)果，即平衡的結(jié)果，人體靜態(tài)條件下，每分鐘跳動(dòng)72次。
2、機(jī)體的交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)是相互依存于心跳統(tǒng)一體中，互根互用的。雙方都以對(duì)方存在為自己存在的條件。只存在交感神經(jīng)心跳加速，最后導(dǎo)致機(jī)體死亡，交感神經(jīng)也不能存在了；反之，只存在副交感神經(jīng)，心跳過(guò)緩，最后可導(dǎo)致機(jī)體死亡，副交感神經(jīng)也不復(fù)存在。因此說(shuō)控制心跳的交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)是互根互用、相互依存的，雙方都不能離開(kāi)。如果離開(kāi)，雙方矛盾終止，雙方就不存在了。
3、陰陽(yáng)之間的平衡是動(dòng)態(tài)平衡。如我們上五層樓，心跳加快，供氧能力加大，維持機(jī)體生存。這是交感神經(jīng)興奮（陽(yáng)長(zhǎng)）而副交感神經(jīng)抑制（陰消）達(dá)到新的動(dòng)態(tài)平衡的結(jié)果。我們上樓后進(jìn)屋平靜坐下來(lái)，心跳恢復(fù)正常，這是陽(yáng)消陰長(zhǎng)平衡的結(jié)果。這樣，機(jī)體各系統(tǒng)和器官的各種功能是在機(jī)體陰陽(yáng)動(dòng)態(tài)平衡中生存的。
六、舉例說(shuō)明陰陽(yáng)之間的互相轉(zhuǎn)化的屬性：陰陽(yáng)的轉(zhuǎn)化，必須具備一定的條件。在疾病的發(fā)展過(guò)程中，由陽(yáng)轉(zhuǎn)陰，由陰轉(zhuǎn)陽(yáng)的變化，是常?？梢砸?jiàn)到的。如某些急性溫?zé)岵?，由于熱毒極重，大量耗損機(jī)體元?dú)猓诶^續(xù)高熱中，可突然出現(xiàn)體溫下降、面色蒼白、四肢厥冷、脈微欲絕等陽(yáng)氣暴脫的危象，這種病癥的變化，即屬于陽(yáng)轉(zhuǎn)陰。此時(shí)，若搶救及時(shí)，處理得當(dāng)，四肢轉(zhuǎn)溫、色脈轉(zhuǎn)和、陽(yáng)氣得以恢復(fù)，病情可出現(xiàn)好的轉(zhuǎn)機(jī)，即陰轉(zhuǎn)陽(yáng)。這種陽(yáng)轉(zhuǎn)陰的轉(zhuǎn)化是以病情“重極”為條件的。如經(jīng)搶救，消除“重極”，就重新陰轉(zhuǎn)陽(yáng)了。
什么是陰陽(yáng)平衡
陰陽(yáng)平衡是生命活力的根本。陰陽(yáng)平衡就是陰陽(yáng)雙方的消長(zhǎng)轉(zhuǎn)化保持協(xié)調(diào)，既不過(guò)分也不偏衰，呈現(xiàn)著一種協(xié)調(diào)的狀態(tài)。陰陽(yáng)平衡則人健康、有神；陰陽(yáng)失衡人就會(huì)患病、早衰，甚至死亡。
1.陰陽(yáng)運(yùn)動(dòng)是萬(wàn)事萬(wàn)物的運(yùn)動(dòng)規(guī)律
中國(guó)古代哲學(xué)經(jīng)典巨著——《易經(jīng)》告訴我們，陰陽(yáng)運(yùn)動(dòng)是萬(wàn)事萬(wàn)物的運(yùn)動(dòng)規(guī)律。太極圖就是陰陽(yáng)運(yùn)動(dòng)哲理的縮影。
陽(yáng)：凡是向陽(yáng)光的、外向的、明亮的、上升的、溫?zé)岬摹⒂篮氵\(yùn)動(dòng)的，都屬于陽(yáng)。
陰：凡是背陽(yáng)光的、內(nèi)守的、晦暗的、下降的、寒冷的、相對(duì)靜止的，都屬于陰。
2.陰陽(yáng)的相互關(guān)系是什么？
——陰陽(yáng)之間是消長(zhǎng)轉(zhuǎn)化的關(guān)系，是互根互制的關(guān)系，是對(duì)立統(tǒng)一的關(guān)系
——陽(yáng)極則陰，陰極則陽(yáng)；陽(yáng)極則陰生，陰極則陽(yáng)長(zhǎng)
——陽(yáng)主熱，陰主寒；陽(yáng)主動(dòng)，陰應(yīng)靜
——陰平陽(yáng)秘，精神乃治；陰陽(yáng)離決，精氣乃絕
3.陰陽(yáng)的產(chǎn)生
陰陽(yáng)產(chǎn)生于宇宙中日、月的運(yùn)動(dòng)，如日為陽(yáng)，月為陰；天為陽(yáng)，地為陰；晝?yōu)殛?yáng)，夜為陰。
4.人體怎樣分陰陽(yáng)？
頭為陽(yáng)，足為陰；體表為陽(yáng)，內(nèi)臟為陰。
六腑為陽(yáng)，五臟為陰；氣為陽(yáng)，血為陰……
生命陰陽(yáng)平衡的含義是臟腑平衡、寒熱平衡及氣血平衡。其總原則是陰陽(yáng)協(xié)調(diào)，實(shí)質(zhì)是陽(yáng)氣與陰精（精、血、津、液）的平衡，也就是人體各種功能與物質(zhì)的協(xié)調(diào)。
四大特點(diǎn)
——?dú)庋渥?
——精力充沛
——五臟安康
——容顏發(fā)光
三大具體表現(xiàn)
——生命活力強(qiáng)
——生理功能好
——心理承受力強(qiáng)
具體就是能吃、能睡、氣色好，心情愉快，精神飽滿；應(yīng)急能力強(qiáng)，對(duì)不良情況適應(yīng)能力好；耐受疲勞強(qiáng)，抵抗一般疾病能力好。
維持原因
——陰陽(yáng)平衡不是靜止的、絕對(duì)的，而是相對(duì)的、動(dòng)態(tài)的這種平衡需要呵護(hù)，一旦養(yǎng)生不慎，就很容易導(dǎo)致陰陽(yáng)失衡而危害健康。
——辨證論治，糾正盛衰。
